かる～くツブヤ"記"

ミニマリストへの道 「いつか使うだろう」は、今後使うことはほとんどない。 そういったものは即、処分すべし。

スタバは眠くなる。 結論：スタバは眠くなる！ 最近、仕事に追われることが多く、体力気力ともに消耗が激しいです。 強迫性障害を持ち、つねに不安と恐怖、さらにはそれに伴う無気力感のなかでの日常はそれだけで消耗してしまいます。 ...

ツイッターをミュート 自分が見て不快に思うＳＮＳは見ない方がいい。 目に余るツイッターならミュートした方が良いです。 なぜなら、人の気持ちというのはわりと簡単に言葉や文章に引っ張られるもので、内容はどうあれマイナスな言語に自分の気...

【頭の上の蠅を追え】 自分の頭の上の蠅さえ追えないのに、人の世話を焼こうとするな。 まずは自分のことをしっかりせよという戒め。 ※（西東社”使える「語彙力」２７２６”より） 自分の事もちゃんと出来てないのに、他人に対してあーだこーだ...

・病院に通院 ・スタバで読書 ・公園の駐車場でラジオを聴く 定期的に病院に通院するというのは当たり前のことで、精神疾患に限らず慢性的に体調が悪いなら通院するべきです。 そのつど症状や状態をスマホのメモ帳などにメモっとくと良いですね。...

相手に向ける言葉は、自分にも向けている。 悪口は巡り巡って自分に帰ってくる。 頭は"主語"を理解しない為、他人に放った言葉の半分は自分に向けて言っている。 よく言われるコトではあるけど、その通りだと思う。 悪口とまで言えなく...

読まれなくても書けば良いじゃん！ はい、初心者ブロガー（Lv0.004くらい？）のモブです。 どうせ誰にも読まれないので、今のうちに好き勝手書いちゃいます。 てか書かなきゃライティングスキルだって得られませんからね！ not...

10分だけ頑張ってみよう！ ぼくは時間があるとYouTubeをよく見る。 むかしは｢ゲーム実況｣とかそんな感じのが多かったけど、自分が元気になれるような動画を見ることが多い。 そんな中でみた、クリスモンセンさんの動画。 ...