うつ状態がひどくて会社を休む
”うつ”の状態がちょっとツラくて会社を休んでしまいました。
ここのところ”うつ”が酷い。1ヶ月前にも1週間仕事をやすんでしまいました。
もともとの性格が繊細だというのはあるけど、ここ3ヶ月くらい気分が落ち込むことが多い。
具体的には常に「不安」と「恐怖」に襲われ、定期的に「無気力」に支配される感じです。
仕事についても「失敗する」「終わらない」などネガティブな思考が浮かび、今日も会社にいけない感じです。
”抑うつ状態”の診断
抑うつ状態の診断書を出され、約1ヶ月の休職加療が必要と判断されました。
あまりにうつ症状が酷かったので、本来は再来週に行く予定だった病院に今日行きました。
そして人生初の診断書を出されました。
これを会社に提出するとなると、それはそれで憂鬱ですね。
