心が疲れている時に聴きたい般若心経（強迫性障害、うつ）

身も心も疲れて１週間を終え、何もする気が出ない休日。
この５パターンをすることが多いです。

この中で比較的楽に気分転換できるの は「YouTube」を視ることだと思います。

今回はその中でもオススメを1つ紹介させて頂きます。

般若心経 (sakura mix.) × 高台寺・京都 / 薬師寺寛邦 キッサコさん

般若心経を聴くと何か護られる感じがするんですよね。
特に

の部分。
ここを唱えると「悟りへと導いてくれる」という１番”核”の部分。

何かどうしようもなくなくなったとき。
般若心経は良いと思います。