元気が出ない時は般若心経（強迫性障害、うつ）

強迫性障害でうつ気味な私が元気が出ない時にすること。

この5つをすることが多いです。

この中で比較的楽に気分転換できるの は「YouTube」を視ることだと思います。

今回はその中でもオススメを1つ紹介させて頂きます。

Monk Sho-zen 真言宗御室派 松林寺さん

般若心経＋ 法楽太鼓の動画です。いやぁめちゃ格好いい！
ご自身の声で録音した般若心経に後から法楽太鼓を重ねたそうです。

私は先日お財布を紛失したときにこれを聴いて、自分を鼓舞しました。
般若心経には不思議な力があると思っております。

。。。スピリチュアルはよくわかりませんが。

力強くリズミカルな太鼓と、まるで流れるように入ってくるラップのような般若心経。
聴けばきっと力が沸き起こるでしょう。