温泉!
「最近、疲れがとれないなぁ」
「今週はハードだったわ」
もうこんな時は温泉に行くっきゃないでしょう。
といっても山奥や海辺の旅館ではありません。
仕事帰りに寄れるスーパー銭湯です。
銭湯といっても実際に温泉から運んできたお湯を浴槽に入れていたりするので、気軽に温泉気分が味わえます。
ちなみに私がふだん通っているスーパー銭湯は、実際に掘って出た天然温泉を利用して営業している銭湯です。
私がよく行く天然温泉。
【ナトリウム塩化物強塩温泉(中性高張性高温泉)】
鉄分と塩分を多量に含みながらも、体へのべたつき感はなくお風呂から上がった後も、体のポカポカ感が長続きするのが特徴。
体感している感じとしては、肌に良いようです。
週1で通ってた時は数人から「肌が綺麗だね」とじっさいによく言われていました。
水風呂が1番好き!
温泉も良いですけど、熱くなった身体を冷やす水風呂が1番好きなんです。
最初こそ水の冷たさがキツいですけど、慣れてくるとポカポカしてきます。あたたかいオーラを纏った感じ。
この時の注意点。人の出入りとかで波が立つとめっさ冷たい!
そして
長浸かっていると、頭がトリップしてとても心地よい幸福感につつまれます。
生きている実感、生きている幸せ、生きていることに感謝できます。
めっさ気持ちいい!!
でも無理は禁物。
気持ち悪くなって立てなくなりましたからw