2021-11

ミニマリストへの道 「いつか使うだろう」は、今後使うことはほとんどない。 そういったものは即、処分すべし。

毎日が不安で動悸が。。。（うつ症状） 復職して３日目。すでにつらいです。 ぼくは製造業の工場勤務なのですが、作業中もため息がだだ漏れています。 やらなくちゃいけないことがとても辛くて仕方がない。 かといって休むのも気が滅入るだけ...

休職８日目。うつ状態の現状３選 ・風呂に入れない ・悪い夢を見る ・家族に言えてない 風呂に入れない 全く入れないわけではないのですが、３日に１度くらいの感じです。 「入れない」というより「入る気力が...